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我们该如何提高抵抗力 如何促进国民健康


我们该如何提高抵抗力 如何促进国民健康




          钟南山表示,健康是一个人做事的本钱,健康是需要投资的。“我现在还是能做点事,关键还是靠健康的身体”。

        钟南山认为要保持健康的身体,锻炼是第一要素,第二是心态要好。“我从来相信健康的一半是心理健康,疾病的一半是心理疾病。”“我经历过许多磨难,心态也平稳。”此外,钟南山表示,建议大家不要吃太饱,早餐是非常重要的。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。










✦ 如何增强免疫力 ✦ 


         免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)、处理衰老、损伤、死亡的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。最好的方式就是通过科学的出汗。研究发现,汗液中含有的抗菌肽能有效地抵御病毒、细菌和真菌。



       出汗是最有效的排毒方式,主动出汗能加快人体的体液循环和代谢过程,将体内堆积的乳酸、尿素、氨等毒素排出,还能保障鼻子、皮肤、肺脏、大肠这些系统的畅通。出汗能够使得体内多余的一些废物通过毛孔和汗液排出体外,出汗时,体温增高,毛孔扩张,汗液排出,等于说是给皮肤做了一次汗蒸,运动过后的皮肤会更加干净和通透。





如何科学排汗

     

           阳光、空气和水是人类赖以生存的自然界之生命三要素,阳光被人类誉为“生命之光”,而阳光中 40%的紫外线和其它高能射线,若长时间照射将对人体产生危害,而阳光中真正对人体有益无害的是占其总能量 60%以上的红外线,现代科学研究证明人体本身是一个红外发射体,又是一个红外吸收体。光波汗蒸房的原理是利用远红外射线。





光波房的原理

     

         光波汗蒸房的原理是利用远红外射线。当外界的红外线与人体本身的红外线波长一致时,人体就会大量吸收对人体有益的红外线。光波(瘦身)汗蒸房正是基于这一原理。模拟人体生物频谱信息。电脑智能化程序控制,发射 5.6~15 微米的远红外光波,使光波为人体充分全面吸收,穿透肌肤,直至深层组织使其和人体细胞产生共振。



     


光波房的作用


➤红外线治疗作用的基础是温热效应。

➤在红外线照射下,组织温度升高,毛细血管扩张,血流加快,物质代谢增强,组织细胞活力及再生能力提高。

➤红外线治疗慢性炎症时,改善血液循环,增加细胞的吞噬功能,消除肿胀,促进炎症消散。

➤红外线可降低神经系统的兴奋性,有镇痛、解除横纹肌和平滑肌痉挛以及促进神经功能恢复等作用。在治疗慢性感染性伤口和慢性溃疡时,改善组织营养,消除肉芽水肿,促进肉芽生长,加快伤口愈合。

➤红外线还经常用于治疗扭挫伤,促进组织肿张和血肿消散以及减轻术后粘连,促进瘢痕软化,减轻瘢痕挛缩等。






上班族如何在家锻炼?

       

       长期处于紧张状态的上班族,锻炼身体的时间越来越少。疫情期间锻炼戴口罩不方便,健身场所有传染风险,最好的方式就是在家锻炼。我们的产品能给您带来什么?相关机构研究表明对类风湿关节炎和强直性脊柱炎患者的研究,在远红外线桑拿使用期间,疼痛、僵硬和疲劳均有所减轻。适当的排汗,有利于释放人们精神压力,放松身心。远红外线具有扩张微细血管、增加组织血流量、增强代谢速度、调节机体失衡等多种生物学作用。远红外线对人体产生生物学作用主要是让细胞发生一系列积极的生物化学及组织化学改变,从而使人体处于良好健康状态。美妙的音乐、和谐的光波有利于缓解人们精神压力,放松身心。


     






✦ 关于我们 ✦ 


           广东科奕卫浴科技有限公司作为中国远红外桑拿房行业的领军者,中国红外医学产业技术创新战略联盟创始会员。在今后的工作中将积极参与联盟工作,参加联盟活动,在联盟的有序指导下,为促进红外医学领域的科技创新,推动红外医疗保健行业健康发展贡献自己的一份力量,为推进中国远红外产品市场的健康发展,联合攻克制约产业发展的关键、核心技术难题,提升产业核心技术竞争力和产业创新效率,共同制定国际、国内行业远红外技术标准,增强对产业的引领、市场准入能力和新市场打造。积极参与国际科技合作,参加国际论坛和展会,广泛依托国际、国内两个市场、两种资源,促进远红外产品(服务)的国际化发展。为国家强盛,为人民福祉,添一块砖,加一块瓦。






✦ 万众一心 攻克难关 ✦


           钟南山认为,需加快科研工作,为疫情防控提供支撑。他认为,目前对新冠病毒COVID-19及其感染特点的认识较少,目前国家、省、市及社会各级力量已经启动专项研究基金用于新冠病毒COVID-19肺炎疫情攻关,亟需加快科研工作,为临床救治及疫情防控提供支撑。

          “17年前的SARS持续了近6个月的时间,如今我们的国家在重大传染病防控方面已经有了长足的进步,我们有信心更加有效地控制此次新冠病毒COVID-19肺炎疫情,尽快恢复正常社会秩序。

          这需要我们一线医务人员的努力,需要我们科研工作者的努力、需要我们患者的努力,需要我们全国人民的努力,同时需要各国一起加强合作、携手应对,万众一心、攻克难关。”钟南山说。








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