远红外线可以穿透我们皮肤4-5厘米，并与我们体内的水分子产生共振现象，将热能传递到我们体内，提高我们血液中的含氧量，增加细胞活力，改善微循环系统，将新陈代谢产生的废物迅速排出体外，减轻内脏器官的负担，提高免疫力等。